El día 0
QUIERO AYUDARTE a COMENZAR un verdadero CAMBIO en tu cuerpo, tu salud y tu mente!!
- 4 de septiembre a las 20.30h 🇪🇸
- Directo Online
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Te contaré las claves
- 1. CÓMO COMIENZO LA RUTINA IDEAL y una buena estructura
- CUÁL ES LA MEJOR ALIMENTACIÓN y qué alimentos son buenos aliados
- QUÉ EJERCICIOS SON LOS BÁSICOS para lograr un Cuerpo Fuerte, Sano y Definido
- VOY A VER CAMBIOS? EN CUÁNTO TIEMPO
- CÚANTOS DÍAS DEBO ENTRENAR? se puede entrenar todos los días
- DEBO CORRER? el cardio “afina”?
- TENGO QUE HACER AYUNO PARA PERDER PESO?
- CÓMO SÉ SI LO ESTOY HACIENDO BIEN? cómo puedo medir El Progreso?
- QUÉ TRUCOS DEBO SABER para acelerar el cambio?
- QUÉ PAPEL JUEGA LA MENTE?
