Te presento a Félix, una persona que tiene mi admiración, te cuento por qué…
Como podrás observar, en esa imagen parece que hay dos personas, pero no, son la misma, con un periodo de pocos años de diferencia, es más, la mayoría del cambio se produjo realmente en un solo año.
Félix me conoció cuando aún trabajaba en una cadena de gimnasios especializada en entrenamiento personal, y su objetivo inicial era, “encontrase mejor”, eso fue lo que me dijo el primer día. Pero realmente era mucho más complejo que esa frase. Falta de hábitos saludables, exceso de horas de trabajo, estrés, y sobre todo, MAL ENFOQUE del entrenamiento.
Lo que más me costó con Félix, fue hacerle entender el funcionamiento del ESTÍMULO ADECUADO para el RESULTADO DESEADO.
Me explico:
Los gimnasios están llenos de personas con esta falta de información, personas que dedican horas y horas a lo que ellos llaman “entrenar”, sin conseguir los resultados esperados, incluso después de meses de “dedicación”, lo que les lleva a una frustración y posterior abandono.
Es decir, más tiempo entrenando, no significa conseguir antes los resultados, sino que debes aplicar el estímulo correcto para producirse esa pérdida de grasa y además acompañarlo de un cuerpo fuerte y esbelto.
A Félix le demostré que, con 2 estímulos a la semana bien enfocados, junto a unos hábitos de salud básicos, se consiguen RESULTADOS ESPECTACULARES, y dirás, ¿QUÉ ESTÍMULO usaste Samu? Adivina, lo que YA TENÉIS DISPONIBLE en mi APP Silver Back Training desde hace una semana, ¡el nuevo programa MAX25! Y es por eso que lo veía imprescindible para completar la barbaridad que tenéis a vuestro alcance en la APP SBT.
Un programa con dos sesiones a la semana de entre 20-25 minutos como máximo, sin necesidad de ningún material, que puedes hacer en casa, en el parque o en tu gym, y que además podrás usar las opciones de más o menos nivel dependiendo de tu punto de partida, siempre ya sabes, acompañado de vídeos explicativos de todos los ejercicios.
Sí, te vas a tener que esforzar, por supuesto, no lo dudes, pero te garantizo que con los estímulos que te vas a encontrar en la APP, y usando además entrenamientos como los de MAX25, TUS RESULTADOS VAN A LLEGAR SI O SI. Llevo casi 15 años viendo procesos como el de Félix, y sé lo que funciona y lo que no, y créeme, más tiempo entrenando no significa mejores resultados, por eso quiero, que el tiempo que tienes para entrenar, lo aproveches al máximo y sabiendo que sirve para un fin.
¡Te deseo un feliz día Gorila!
