El entrenamiento sin material, que te hará descubrir las infinitas posibilidades del cuerpo humano.
Ground Online
Mejora tu salud, fuerza, movilidad y rendimiento con Ground…
…y crea un cuerpo Anti-lesión utilizando solo tu propio cuerpo
Entrenamiento Ground Online
Entrena en cualquier lugar con entrenamientos planificados por Samuel Torres, director y fundador de GROUND, y adaptados a cualquier nivel.
APP Silver Back Training
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Eventos y Workshops
Vive una experiencia de movimiento de 4 horas increíbles. Aprenderás y practicarás un 1% de GROUND, y ya no podrás parar de entrenar con ello. Apto para cualquier persona, incluso personas que jamás han entrenado.
Ahora mismo no hay eventos planificados.
Certificación Ground
“El arte del movimiento humano”
Ground es un método de entrenamiento que busca el movimiento sin límites, y que quiere elevar al máximo exponente las posibilidades que nos ofrece la mejor y más precisa herramienta de entrenamiento que existe, el cuerpo humano.
La certificación oficial de GROUND es la formación de entrenamiento y ejercicio bodyweight más completa del mercado actual. Una forma de ver el cuerpo humano y el movimiento desde un prisma muy diferente. Sea para aprendizaje propio, o para tus entrenados, esta certificación te diferenciará del resto.
Con opción de realizar la certificación de forma presencial u online, esta formación está dirigida a cualquier apasionadx del movimiento, el entrenamiento, la salud, la curiosidad sobre el cuerpo humano y sus posibilidades.
Miles de personas han mejorado su salud con Ground
“Gracias a la certificación de Ground tengo la suerte de poder dar clases de ground en Valencia.
Desde que llevé a cabo la formación ground es mi forma de entrenar. Es un estilo de vida.”
Marta Nicolau
“ Ground ha sido un antes y un después para mi en el entendimiento del cuerpo humano y del movimiento.
Ha supuesto un incremento de todos mis niveles de rendimiento en los deportes que practico.”
Javier Vera
“Gracias a Ground empecé a explorar el movimiento de una forma diferente. Tras la certificación empecé a aplicar ground en mis clientes y he conseguido con ellos que pasen de tener un movimiento muy reducido a un movimiento ilimitado.”
Jose Osorio
“Con Ground mi percepción del movimiento fue más allá. Ha sido un cambio radical y una experiencia increíble gracias a la cual puedo enseñar a la gente a cómo mejorar su vida a nivel físico y psicológico. El movimiento cambia a las personas”
Manolo Ordoñez
“Desde que probé ground no he parado de practicarlo por los beneficios que he obtenido de fuerza, movimiento y rangos articulares. Sin duda una formación enriquecedora y complementaria. La recomiendo 100%”
Marta Sánchez
¿Dónde Entrenar Ground?
Puedes entrenar Ground con más de 60 profesionales. ¡Encuentra tu centro u entrenador más cercano!
Ground, el método de entrenamiento sin material
Devuelve la máxima funcionalidad a tu cuerpo, ganando fuerza movilidad y control por partes iguales.
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